สาระความรู้

สไตล์เล็บโดนใจ ไม่ตกเทรนด์

Posted by on ก.พ. 4, 2015 in 5. สุขภาพความงาม | ไม่ให้ใส่ความเห็น

สไตล์เล็บโดนใจ ไม่ตกเทรนด์

เชื่อว่าสาวๆ หลายๆ คนมักจะทาเล็บ หรือมีสไตล์การเลือกสีทาเล็บเป็นของตนเอง ที่เมื่อเจอลายประมาณนี้ สีประมาณนี้เมื่อใด เป็นต้องถูกใจทุกที วันนี้เรามีสไตล์การทาเล็บที่เป็นที่นิยมและไม่ตกเทรนด์มาฝากกันค่ะ 1. สีชมพู สาวๆ กับสีชมพูช่างเป็นของคู่กัน ทำให้คุณดูเป็นสาวหวานขึ้นมาอย่างไม่น่าเชื่อ และสีชมพูก็มีหลายเฉดให้เลือกตามความชอบของคุณได้เลย เช่น สาวหวานก็เลือกสีชมพูพาสเทล ชมพูหวานแหวว สาวเปรี้ยวก็อาจจะชมพูเข้ม ชมพูอมม่วง หรือแม้แต่ชมพูสะท้อนแสงก็ยังได้ แถมยังตกแต่งด้วยกลิตเตอร์บางๆ ก็ดูสวยสะดุดตาขึ้นมาทันที จะเห็นได้ว่า...

read more

รกแกะ สุดยอดครีมเพื่อผิวสวย อ่อนเยาว์

Posted by on ก.พ. 4, 2015 in 4. ผิวสวย | ไม่ให้ใส่ความเห็น

รกแกะ สุดยอดครีมเพื่อผิวสวย อ่อนเยาว์

สาวๆ อย่างเรา คงเคยได้ยินคำว่า “ รกแกะ ” ใช่ไหมคะ เพราะเป็นสิ่งที่ถูกนำมาทำเป็นเครื่องสำอางประทินผิวที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก แต่รกแกะคืออะไร และมีสรรพคุณด้านความงามอย่างไร วันนี้เรามีมาบอกกันค่ะ รกแกะเป็นสิ่งที่ได้จากการสกัดโปรตีนจากแกะ ซึ่งเป็นโปรตีนบริสุทธิ์ 100 เปอร์เซ็นต์ มีสรรพคุณในการฟื้นฟูสภาพผิว และเซลล์ผิว ช่วยชะลอความแก่ ลดริ้วรอยเหี่ยวย่น และรอยหมองคล้ำได้อย่างมีประสิทธิภาพ รกแกะ กับความงาม สารสกัดจากรกแกะ ถูกนำมาผลิตเป็นครีม และเซรั่มเพื่อช่วยในการบำรุงผิว ซึ่งมีข้อดีกับผิว ดังนี้ ปกป้องผิวไม่ให้เสียความชุ่มชื้น...

read more

เสริมประโยชน์ให้ร่างกาย ด้วยนมผึ้ง

Posted by on ก.พ. 3, 2015 in 5. สุขภาพความงาม | ไม่ให้ใส่ความเห็น

เสริมประโยชน์ให้ร่างกาย ด้วยนมผึ้ง

ปัจจุบันนี้ เราจะเห็นว่านมผึ้งเป็นสารจากธรรมชาติอีกชนิดหนึ่งที่ผู้คนหันมาให้ความสนใจ โดยเฉพาะสาวๆ ที่รู้สรรพคุณว่า นมผึ้ง ช่วยในเรื่องความสวยความงามได้ แต่แท้จริงแล้ว นมผึ้งมีสรรพคุณอีกมากมาย “นมผึ้ง” สารข้นขาวคล้ายนมข้นหวานที่ได้จากรังผึ้งนี้ ประกอบด้วยวิตามินหลายชนิด เช่น วิตามินบี 1  (ไธอามีน) วิตามินบี 2 (ไรโบฟลาวิน)วิตามินบี 6 (ไพริดอกซิน) และเกลือแร่ต่างๆ เป็นต้น นอกจากนี้โปรตีนในนมผึ้งยังประกอบไปด้วยกรดอะมิโนที่จำเป็นต่อร่างกายและมีไขมันเพียงเล็กน้อย ซึ่งเหมาะต่อการเป็นอาหารเสริมเป็นอย่างมากที่ต้องมีไขมันเจือปนอยู่ในปริมาณต่ำ...

read more

ฟื้นฟูสภาพผิวให้รู้สึกอ่อนวัยและอ่อนโยน

Posted by on ม.ค. 8, 2015 in 4. ผิวสวย | ไม่ให้ใส่ความเห็น

ฟื้นฟูสภาพผิวให้รู้สึกอ่อนวัยและอ่อนโยน

1. คุณสมบัติเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพผิวอย่างดีที่สุด ด้วยผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุดช่วยได้จริงและดีที่สุดสำหรับการปรับสภาพผิวหน้าให้ดูดีและมีประสิทธิภาพมากขึ้น ด้วยผลิตภัณฑ์เหล่านี้สามารถสัมผัสได้หลังจากใช้ แน่นอนที่สุดว่าช่วยได้จริงและมีประสิทธิภาพที่สุด สำหรับความหลากหลายและความต้องการแล้วมีมากที่สุดสำหรับการปรับสภาพผิวให้ดูดีอย่างเป็นธรรมชาติถ้าใช้ต่อเนื่องจนครบกำหนดแล้ว ผู้ใช้ทุกคนจะพบว่าผิวพรรณชุ่มชื้น ผิวพรรณมีดูมีความสดใสมากขึ้น พร้อมด้วยมีความเปล่งปลั่ง เนียนนุ่ม...

read more

ผ่อนคลายแบบไทยๆ กับการนวดแผนไทย

Posted by on ธ.ค. 16, 2014 in 5. สุขภาพความงาม | ไม่ให้ใส่ความเห็น

ผ่อนคลายแบบไทยๆ กับการนวดแผนไทย

การนวดไทย หรือ นวดแผนโบราณ เป็นการนวดชนิดหนึ่งในแบบไทย ซึ่งเป็นศาสตร์บำบัดและรักษาโรคแขนงหนึ่งของการแพทย์แผนไทยโดยมีหลักฐานว่านวดแผนไทยนั้นมีประวัติมาจากประเทศอินเดีย และมีการนำเข้ามาในประเทศไทย จากนั้นได้ถูกพัฒนาและปรับปรุงแก้ไขให้เข้ากันกับวัฒนธรรมของสังคมไทย จนเป็นรูปแบบแผนที่เป็นมาตรฐานของไทยและส่งทอดมาจนถึงปัจจุบัน การนวดไทยแบ่งเป็น 2 สาย คือ การนวดแบบราชสำนัก คือการนวดที่มีต้นกำเนิดมาจากการนวดให้ผู้มียศศักดิ์ในวัง จึงเน้นการใช้นิ้วมือและมือเท่านั้น และท่วงท่าที่ใช้ในการนวดมีความสุภาพเรียบร้อย ผู้ที่ทำการนวด จะมียศตำแหน่งในวัง...

read more

หน้าขาวใส สุดยอดปรารถนาของผู้หญิง

Posted by on ธ.ค. 12, 2014 in 4. ผิวสวย | ไม่ให้ใส่ความเห็น

หน้าขาวใส สุดยอดปรารถนาของผู้หญิง

หน้าขาวใส ไร้จุดด่างดำ กระ ฝ้า มารบกวน เป็นสิ่งที่สาวๆ ทั้งหลายปรารถนา บางคนเมื่อให้เลือกระหว่างหุ่นกับหน้า ก็ขอหน้าไว้ก่อน นั่นเพราะหน้าของเราเป็นสิ่งแรกที่ผู้อื่นจะพบเห็นนั่นเอง เราจึงต้องหมั่นดูแลรักษาหน้าของเราเป็นอย่างดี อาจจะรับประทานอาหารเสริม เช่น grape seed  สารสกัดเมล็ดองุ่น หรือใช้วิธีธรรมชาติอย่างวันนี้เรามีสูตรพอกหน้าเพื่อการดูแลผิวหน้ามาฝากคุณสาวๆ ทั้งหลายค่ะ 1.  สูตรหน้าขาวใส แอปเปิ้ล น้ำมะนาว –  นำแอปเปิ้ลครึ่งผลมาหั่นเป็นชิ้น และนำไปปั่นจนละเอียดโดยไม่ต้องปอกเปลือก –  หั่นมะนาวครึ่งลูก...

read more

เทคนิคการเพิ่มความสูงที่ทำให้คุณมั่นใจมากขึ้น

Posted by on ธ.ค. 11, 2014 in 3. เพิ่มส่วนสูง | ไม่ให้ใส่ความเห็น

เทคนิคการเพิ่มความสูงที่ทำให้คุณมั่นใจมากขึ้น

1.  การเดินออกกำลังกายเป็นอีกหนึ่งวิธีที่ช่วยเรื่องการปรับสภาพร่างกายให้มีประสิทธิภาพและช่วยให้ร่างกายมีความแข็งแรงมากขึ้น สำหรับใครที่ต้องการเพิ่มความสูงและเพิ่มความแข็งแรงให้กับร่างกายวิธีการนี้ได้รับความสนใจและได้รับความนิยมกันมากที่สุด เพราะการเดินช่วยให้มีการขยับกล้ามเนื้ออย่างต่อเนื่องเหมาะสำหรับการออกกำลังกายแบบสบายๆ การเดินทุกวันช่วยทำให้คุณมีความแข็งแรงไม่ปวดไม่เมื่อยและที่สำคัญไม่ส่งผลกระทบกับร่างกายแน่นอน เป็นการออกกำลังกายที่ได้รับความสนใจและได้รับความนิยมกันมากที่สุดในปัจจุบัน 2.  ทำยังไงๆ...

read more

ลดน้ำหนักอย่างไร ให้หุ่นเป๊ะ

Posted by on ธ.ค. 1, 2014 in 2. ลดน้ำหนัก | ไม่ให้ใส่ความเห็น

ลดน้ำหนักอย่างไร ให้หุ่นเป๊ะ

การลดน้ำหนัก เป็นกิจกรรมที่สาวๆ แทบทุกคนต้องเคยสัมผัส นั่นเพราะถ้าคุณมีหุ่นที่ดี คุณก็จะมีความมั่นใจ อยากใส่ชุดไหนก็สวย เป็นที่จับตามองของคนรอบข้างเสมอ แต่การลดน้ำหนักก็ไม่ใช่เรื่องง่าย และหลายคนยังลดน้ำหนักแบบผิดวิธีอยู่ ทำให้น้ำหนักไม่ลงเสียที บางคนลดแล้วก็กลับมาอ้วนอีก และบางคนลดได้สำเร็จแต่ผิวกลับแตกลายหย่อนคล้อย ทำให้ต้องมาคอยหาวิธีแก้ไขปัญหาผิวพรรณอีก วันนี้เราจึงมีเทคนิคในการ ลดน้ำหนัก ให้ได้หุ่นสวยและเฟิร์มมาฝากค่ะ 1.  ควบคุมอาหาร อย่า!! อดอาหาร  สาวๆ หลายคนเข้าใจว่าการลดน้ำหนักให้ได้ผลคือการอดอาหาร เช่น งดมื้อเย็น...

read more